(Rezept für 500 ml Smoothie)

Zutaten

  • 2 Tassen gefrorene Heidelbeeren
  • 1 Pfirsich
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 350 ml Reisdrink

Zubereitung

Pfirsich, Apfel und Banane schälen, in kleine Stückchen schneiden und zusammen mit den Heidelbeeren in einen Mixbecher geben. Den Reisdrink dazu geben und alles vorsichtig mit dem Stabmixer pürieren, bis alles schön fein und schaumig ist.

Strohhalm dazu und genießen. heart

Wegweiser Smoothies

  1. Heidelbeerliebe
  2. Sonnenaufgang im Paradies
  3. Hanf Banane Himbeer Reigen