Warum wir Veränderungen zulassen sollten
Neu ist gut
Veränderung ist wichtig. Wir sollten sie nicht nur zulassen, sondern aktiv danach verlangen und an ihr arbeiten. Nur so werden wir dauerhaft glücklich.
«Achtsamkeit»
Stichwort
Orte der Kindheit
Zu Besuch in Bielefeld
Warum ich erst jetzt nach Bielefeld gefahren bin, weiß ich nicht. Eines ist aber mehr als sicher: Es war die richtige Entscheidung, es zu tun.
10 Ideen für mehr glückliche Momente
Achtsamkeit im Alltag
Eins haben wir wohl alle gemeinsam: Wir sehnen uns danach, glücklich zu sein. Ich habe einige Ideen für mehr glückliche Momente zusammengestellt.
10 Tipps, wie Du Deine Nerven schonst
Alltag für Fortgeschrittene
Wer kennt das nicht: Kaum hat man sich etwas Tolles vorgenommen, kommen die Kritiker*innen um die Ecke und vorbei ist es mit der Motivation - doch wie kommt man aus der grauen Wolke wieder raus? Ich habe zehn Ideen zusammengestellt.
„Die Geschichte von Herrn Sommer“ von Patrick Süskind
Illustriert von Jean-Jaques Sempé
Affiliate Link - Mit "Die Geschichte von Herrn Sommer" hat Patrick Süßkind ein besonderes Werk geschaffen. Eine liebevoll erzählte Geschichte mit einer wertvollen Botschaft.
10 Fragen, die Du Dir selbst stellen solltest
Achtsamkeit im Alltag
Heute habe ich mal was ganz anderes für Dich: 10 Fragen, die Dich motivieren und Dein Selbstwertgefühl auf Dauer nachhaltig verbessern können.
10 Gründe, warum es OK ist, an sich zu arbeiten
Besser werden ist gut
Immer mehr Magazine und Blogs titeln mit "Scheiß auf Selbstoptimierung" und "Ich bleib so, wie ich bin!" - macht das wirklich Sinn?
Von der Wichtigkeit, sich Zeit zu nehmen
Warum ich meinen Kaffee nicht mehr so oft im Gehen trinke
Im Moment habe ich leider viel zu wenig Zeit. Ständig geht es hektisch zu und komme kaum zum Durchatmen. Trotzdem trinke ich meinen Kaffee im Sitzen.
Bahnfahren am Wochenende – Es weihnachtet sehr
Achtsamkeit in Zügen
Ärgert Euch nicht übers Bahnfahren, das gibt nur Sorgenfalten. Bedankt Euch mal beim Paketboten. Streitet Euch nicht und habt eine schöne Zeit!
Streetart und Schrebergarten
Die Unbeschwerte auf der Laubentür
Mit Björn von Gartenbaukunst teile ich nicht nur die Liebe für tolle Gärten. Auch Streetart fasziniert uns beide gleichermaßen. Ihm gelang es jetzt, beides miteinander zu verbinden.
„I like birds“ – Blind Date mit einem ganz besonderen Song
Eels für die Seele
"I like birds" ist ein ganz besonderer Song. Ein Song für ein Blind Date. Von meiner Erfahrung damit möchte ich Euch heute berichten.
Schule des Lebens
Eines Tages sehen wir uns wieder und dann ist alles anders
Das mit der Schule war so eine Sache. Kennt Ihr? Dann solltet Ihr weiterlesen. Es hat sich nämlich bewiesen. Es kommt immer anders, als man denkt im Leben.
tigovit Gründerin Tanja Hohenester im Interview
„Wir befinden uns mitten in einem Wandel“
tigovit Gründerin Tanja Hohenester hat sich meinem Interview gestellt. Das Gespräch war unglaublich interessant. Ich habe sehr viel über Grünen Tee gelernt.
Ein schönes Wochenende
Der Frühling ist da
"Ein schönes Wochenende!", sagst Du zu der Verkäuferin und sie lächelt Dich freundlich an. Weißt Du eigentlich, wie sehr sie sich freut?