03 Jun 2019 Beitrag Warum wir Veränderungen zulassen sollten Neu ist gut Veränderung ist wichtig. Wir sollten sie nicht nur zulassen, sondern aktiv danach verlangen und an ihr arbeiten. Nur so werden wir dauerhaft glücklich.
21 Mai 2019 Beitrag Orte der Kindheit Zu Besuch in Bielefeld Warum ich erst jetzt nach Bielefeld gefahren bin, weiß ich nicht. Eines ist aber mehr als sicher: Es war die richtige Entscheidung, es zu tun.
07 Mai 2019 Beitrag 10 Ideen für mehr glückliche Momente Achtsamkeit im Alltag Eins haben wir wohl alle gemeinsam: Wir sehnen uns danach, glücklich zu sein. Ich habe einige Ideen für mehr glückliche Momente zusammengestellt.
24 Apr 2019 Beitrag 10 Tipps, wie Du Deine Nerven schonst Alltag für Fortgeschrittene Wer kennt das nicht: Kaum hat man sich etwas Tolles vorgenommen, kommen die Kritiker*innen um die Ecke und vorbei ist es mit der Motivation – doch wie kommt man aus der grauen Wolke wieder raus? Ich habe zehn Ideen zusammengestellt.
19 Mrz 2019 Rezension „Die Geschichte von Herrn Sommer“ von Patrick Süskind Illustriert von Jean-Jaques Sempé Affiliate Link – Mit „Die Geschichte von Herrn Sommer“ hat Patrick Süßkind ein besonderes Werk geschaffen. Eine liebevoll erzählte Geschichte mit einer wertvollen Botschaft.
22 Feb 2019 Beitrag 10 Fragen, die Du Dir selbst stellen solltest Achtsamkeit im Alltag Heute habe ich mal was ganz anderes für Dich: 10 Fragen, die Dich motivieren und Dein Selbstwertgefühl auf Dauer nachhaltig verbessern können.
20 Jan 2019 Beitrag 10 Gründe, warum es OK ist, an sich zu arbeiten Besser werden ist gut Immer mehr Magazine und Blogs titeln mit „Scheiß auf Selbstoptimierung“ und „Ich bleib so, wie ich bin!“ – macht das wirklich Sinn?
19 Jan 2019 Beitrag Von der Wichtigkeit, sich Zeit zu nehmen Warum ich meinen Kaffee nicht mehr so oft im Gehen trinke Im Moment habe ich leider viel zu wenig Zeit. Ständig geht es hektisch zu und komme kaum zum Durchatmen. Trotzdem trinke ich meinen Kaffee im Sitzen.
21 Dez 2017 Beitrag Bahnfahren am Wochenende – Es weihnachtet sehr Achtsamkeit in Zügen Ärgert Euch nicht übers Bahnfahren, das gibt nur Sorgenfalten. Bedankt Euch mal beim Paketboten. Streitet Euch nicht und habt eine schöne Zeit!
13 Okt 2017 Kurzgeschichte Streetart und Schrebergarten Die Unbeschwerte auf der Laubentür Mit Björn von Gartenbaukunst teile ich nicht nur die Liebe für tolle Gärten. Auch Streetart fasziniert uns beide gleichermaßen. Ihm gelang es jetzt, beides miteinander zu verbinden.
30 Sep 2017 Rezension „I like birds“ – Blind Date mit einem ganz besonderen Song Eels für die Seele „I like birds“ ist ein ganz besonderer Song. Ein Song für ein Blind Date. Von meiner Erfahrung damit möchte ich Euch heute berichten.
09 Mrz 2017 Beitrag Schule des Lebens Eines Tages sehen wir uns wieder und dann ist alles anders Das mit der Schule war so eine Sache. Kennt Ihr? Dann solltet Ihr weiterlesen. Es hat sich nämlich bewiesen. Es kommt immer anders, als man denkt im Leben.
06 Mrz 2017 Interview tigovit Gründerin Tanja Hohenester im Interview „Wir befinden uns mitten in einem Wandel“ tigovit Gründerin Tanja Hohenester hat sich meinem Interview gestellt. Das Gespräch war unglaublich interessant. Ich habe sehr viel über Grünen Tee gelernt.
04 Mrz 2017 Beitrag Ein schönes Wochenende Der Frühling ist da „Ein schönes Wochenende!“, sagst Du zu der Verkäuferin und sie lächelt Dich freundlich an. Weißt Du eigentlich, wie sehr sie sich freut?